NEDEN CAPOEIRA?

Capoeira kendine özgü yapısı ile kendini diğer branşlardan ayıran özel bir daldır. Capoeira ile çok kolay forma girebilir, sizi ev etrafınızı şaşırtacak bir çok yeni harekete sahip olabilrisiniz.

► Capoeira Çalışırken Sizlere Kazandıracağı Faydalar;

• Zayıflama ve formunu koruma
• Vücuda hız ve çeviklik kazandırma
• Bacakların esnemesi - Kolların esnemesi
• Bel ve sırtın dört bir yana esnetilmesi
• Boynun esnemesi - Vücudunuza kondüsyon kazandırma
• Çalışmayan kasların çalıştırılması
• Ruhsal ve bedensel disiplin
• Negatif enerjinin pozitifleşmesi
• Stres atmak
• Sosyalleşme...


► Capoeira çalışırken öğreneceğimiz şeyler;

• Vücudun esnekliğinin gelişmesi için esneme teknikleri ve metodları
• Kas yapılarının gelişmesi için vücuttaki çalışmayan kasların çalışmasını 
• Kendinizi savunma teknik ve metodları 
• Capoeira şarkıları ve Capoeira entrümanlarını çalmayı
• Brezilya kültürü ve Capoeira kültürünü daha yakından tanımayı
• Maculele için basit başlangıç seviyesi figürler
• Capoeira Regional ; (Capoeira nın en hızlı stili) Modern Capoeira teknikleri roda uygulamaları 
• Capoeira hakkında daha ayrıntılı bilgileri eğitmenlerimiz'den ve Türkiye temsilcilerimizden alabilirsiniz